કયો રસ ક્યારે વાપરવો

ફળના રસના  ફાયદા :

ભૂખ લગાડવા માટે :

બે ભાગ ટામેટાનો રસ, એક ભાગ અનેનાસનો રસ જમ્યા પહેલાં ફક્ત 100-125 ગ્રામ લેવો. સવારે નરણે કોઠે લીંબુનું પાણી પીવું. જમ્યા પહેલાં આદુનું કચુંબર સિંધવ સાથે લેવું.

રક્તશુદ્ધિ :

લીંબુ, ગાજર, કોબી, બીટ, ટામેટાં, પાલખ અને સફરજનનો રસ લેવો.

દમ :

બીટ, કોબી, ગાજર, મીઠી દ્રાસનો રસ, ભાજીના સૂપ અથવા મગનો સૂપ બકરીનું દૂધ સારું. ઘી, તેલ, માખણ વર્જિત છે.

લોહીનું ઉંચું દબાણ :

ગાજર, દ્રાક્ષ, સંતરાં, મોસંબી અને ઘઉંના જવારાનો રસ. માનસિક તેમજ શારીરિક આરામ જરૂરી છે.

કમળો:

દ્રાસ, સફરજન, રાસબરી, મોસંબી, સંતરાં, દ્રાક્ષની ગેરહાજરીમાં કાળી દ્રાક્ષ તેમજ કિસમિસનું પાણી.

ખીલના ડાઘા :

ગાજર, તડબૂચ, કાંદા, તુલસી અને પાલખનો રસ.

સંધિવા :

ગાજર, પાલખ, કાકડી, કોબી, કોથમીરનો રસ તથા નારિયેળ તેમજ સફરજન અને ઘઉંના જવારા.

એસીડીટી :
ગાજર, પાલખ, કાકડી, તુલસીનો રસ. ફળોનો રસ વધારે લેવો. દ્રાસ, મોસંબી, સંતરાંનો રસ તેમજ દૂધ પણ લાભદાયક છે.

કેન્સર : 
ઘઉં જવારા, ગાજર અને દ્રાક્ષનો રસ.

ગોરા થવા માટે :
સવારે બપોરે ટામેટાનો રસ લેવો. નાળિયેળના પાણીથી ચહેરો સાફ કરવો.

ખસ-ગુમડાં :
ગાજર, પાલખ, કાકડી અને થોડો લસણનો રસ. કોબી અને કોપરાનો રસ.

કોલાઈટિસ :
ગાજર, પાલખ અને પાઇનેપલનો રસ. 70 ટકા ગાજરના રસ સાથે બાકીનો રસ સપ્રમાણ. બીટ, કોપરું, કાકડી, કોબીના રસની કોકટેલ પણ ઉપયોગી છે.

અલ્સર :
દ્રાક્ષ, ગાજર, કોબીનો રસ. સાથે થોડું દૂધ લેવું.

શરદી-કફ :
મૂળા, લસણ, ગાજરનો રસ, મગ અથવા ભાજીના સૂપ.

બ્રોંકાઈટીસ :
પપૈયું, ગાજર, સંતરાં, મોસંબી, પાઈનેપલનો રસ, મગનો સૂપ, મીઠા ફળોનો રસ, સ્ટાર્ચવાળો ખોરાક વર્જિત.

દાંત આવતા બાળક માટે :
પાઇનેપલનો રસ થોડું લીંબુ ઉમેરી રોજ 100-125 ગ્રામ આપવું.

લોહીની વૃદ્ધિ માટે :
મોસંબી, દ્રાક્ષ, સંતરાં, પાલખ, ટામેટાં, બીટ, સફરજન, રાસબરીનો રસ રાત્રે. પલાળેલ ખજૂરનું પાણી સવારે. કેળાં પણ ઉપયોગી છે.

સ્ત્રીઓના માસિક ધર્મની તકલીફ :
દ્રાક્ષ, પાઈનેપલ તેમજ રાસબરીનો રસ.

આંખોના તેજ માટે :
ગાજરનો રસ તેમજ કોથમીરનો રસ શ્રેષ્ઠ છે.

અનિદ્રા :
દ્રાક્ષ અને સફરજનનો રસ.

વજન વધારવા માટે :
પાલખ, ગાજર, બીટ, કોપરું, કોબીના રસની કોકટેલ, દૂધ, દહીં, સૂકો મેવો, દ્રાક્ષ અને સફરજનનો રસ.

વજન ઘટાડવા :
પાઈનેપલ, કોબી, તડબૂચનો રસ, લીબુંનો રસ.

ડાયાબિટીસ :
કોબી, ગાજર, કોપરું અને પાલખનો રસ.

પથરી :
પાંદડાવાળી ભાજીઓ લેવી નહિ. કાકડીનો રસ શ્રેષ્ઠ છે. સફરજન અથવા ગાજરનો રસ તેમજ કોળાનો રસ પણ મદદરૂપ થાય. ભોજન પછી કાળીબૂટી પાણીમાં 1-1 ગ્રામ લો.

માથાનો દુખાવો :
કાકડી, બીટ, કોબી,  ગાજર, અને કોપરાની કોકટેલ.

કિડનીના દર્દો :
ગાજર, પાલખ, કાકડી, અને કોપરાંનો રસ.
ફલ્યુ :
મોસંબી અથવા ગાજરનો રસ.

પાયોરિયા :
ઘઉંના જવારા, ગાજર, કોપરું પાલખ, કાકડી અને સુવાની ભાજીનો રસ. કાચું ઘણું ખાવું.

હરસ :
મૂળાનો રસ શ્રેષ્ઠ.